[...] moze jest to pewnego rodzaju nowa choroba cywilizacyjna ?? hmm nie wiem. z tego co sie orientuje warto zrobic troche przerwy od stosunku i zaczac go w odpowiednim momencie cyklu miesiaczkowego kobiety ( pocztaj jakis magazyn dla kobiet a na pewno zjadziesz jakies info ). Sterydy maja wplyw na bezplodnosc, wiadomo, jednak nalezy szukac przyczyny [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 600 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 ( krótkie cykle susta po 5 tygodni ) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: nie wracam na cykl 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Grudzień 2019 ( 8 miesiecy po ostatni strzale ) [...]
[...] wytrzymalosciowy nawet zakres powt na mase moze sie okazac nieskuteczny. Poza tym 10-15 powt jeszcze sie lapie na mase. Nie radze przejscia na sile od razu, ale po krotkim cyklu masowym gdzie wyciskanie lezac jest piersze, i gdzie dajesz miesniom czas na regeneracje. -jesli chodzi o zwiekszanie ciezaru to czym mniejszy stopien tym latwiej [...]
[...] , nie będę tworzył nowego tematu , tylko zapytam tutaj : Zaczołem brać clen od 0,5 tabsa i doszedłem do 4 tab dziennie , czułem się dobrze nic mi nie było , robiłem cykl 2tyg ----> 2 tyg przerwy ----> 2 tyg cyklu , gdy miałem 2 tyg przerwy zaczołem brać jakiś spalacz (lipo ) , a clena odstawiłem , w tym czasie zaczęły się dziwne uczucia [...]
1.5 roku na cyklu to juz jest przeginanie paly, 1.5 roku na dece nie wiem czy ci jeszcze kiedys stanie jak z cyklu zejdziesz. robi sie normalny cykl 12 tygodni roz w roku, po 10 latach masz 30-50 kg gwarantowanej masy i po ci ci wiecej.
[...] napisał co zrobić żeby nie mieć kaca po piciu alkoholu. Po prostu trzeba znać umiar, a nie pić/jeść ile się da, a nawet więcej. Poza tym, zakładając, że 80 procent swojego cyklu treningowego trzymasz się zaleceń i zdrowego odżywiania, to te dwa/trzy dni, nawet jak odstąpisz od tego, to w perspektywie nie będzie miało to znaczenia i wpływu na [...]
skad? chocby stad ze jak ktos zakupuje np. 5-6 paczek walonej omy na cykl a ta nic mu nie daje w polowie cyklu i zauwaza to bo jest to do ogarniecia juz po 4-5 tyg to co robi ?? bije do konca to co ma czy zmienia od razu na cos innego ?? hmm ? chyba ze sa tu tacy ze pomimo zakupu trefnych rzeczy bija tak czy inaczej do konca wiezac ze cos im to [...]
Estrogen najlepiej zostawic w normie sprzed cyklu. Wszystko zalezy od organizmu dlatego polecam na cyklu ze srodkow aromatyzujacych po np kilku tygodniach zrobic badanie estrogenu. Da nam to odpowiedz ile mamy aromatazy w naszym organizmie (ile jej produkujemy). I wtedy mozna uderzac AI. Ja mam duzo i dlatego teraz kazdy cykl jade na AI. Ostatnio [...]
[...] bez urazy , nie patrzę na wymiary, ale jaki na taki staż , to wymiary nie są zbyt imponujące. Moim zdaniem decydują o tym dwa czynniki, pierwszy to dieta, drugi to zakrótki cykle robisz zrób sobie 6-9miesięczny cyjkl na samym testosteronie , na 8tygodni daj tren w połowie cyklu po trenie będzie stagnacja to zmień estr na propa i przybij 100mg ed [...]
[...] może od przeproszenia że piszę w tym dziale ale myślę że ty uzyskam najlepsze rady. Problemem właśnie nie jest katowanie, przynajmniej tak uważam a oto powody. Po poprzednim cyklu był tydzień przerwy, treningu na 60% właśnie po to żeby odreagować po poprzedniej adaptacji. Teraz ruszyliśmy w nowy cykl z nowymi bodźcami. Ponad to, trening jest [...]
[...] startowac z nizszych wyzej podanych dawek. Zikki2000.......jesli wybrałes takie zestawienie na poczatek kr+l-gl.jest ok,w koncówce jakies 2-3 dni przed zakonczeniem tego cyklu mozesz przejsc na cykl rybozy plus antykatabolik(bcaa,hmb)osobiscie wybrałbym hmb ale pierwsza opcja nie jest zła(warto sproobowac)-tym bardziej ze cykl ten nie [...]
Cześć Panowie.Mam pytanie dotyczące testosteronu prolongatum i nolvadexu.Mam 41 lat i chcę spróbować jeden cykl "teścia",jedną ampułkę 1 ml,co 3-4 dni,mam 4 op.skromnie na 2 miesiące.Nie chcę szaleć.Mam obawy co,do objawu "gino".Jak rozpoznać że,to zaczyna się dziać,bo nie chcę piersi jak moja żonka i czy naprawdę konieczne [...]
[...] opis: bf, typ budowy ciała NO JAK BEDZIE TRZEBA TO WSTAWIE JUTRO BO DZIS JUŻ NIE DAM RADY 2) wiek 16 LAT 3) waga/wzrost 187CM/86 KG 4) staż treningowy OD MARCA 2010 5) cel cyklu CYKL ROBILEM PRZEZ 2 TYG I PRZERWALEM 2 DNI TEMU Z POWODU ANTYBIOTYKÓW 6) stosowane już wcześniej suplementy STAŁE : HI TEC PROTEIN 80,CARBOPLUS + WITAMINY 7) [...]
[...] roku siłowni 6. DIETA: Aktualnie nie trzymam diety ( jem zdrowo, ale bez liczenia kalorii ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak cykli 8. TRENING: Pod elementy kalisteniczne ( front lever, planche, podciagniecie na jednej rece, handstand, flaga ) 9. CEL CYKLU: Lepsza regeneracja, delikatne zwiększenie [...]
ale mnie zjeeechali Spadlo duzo wiem o tym z powodu? -melanzowe zycie wakacyjne... nie dojadanie picie cpanie ruchanie (nie koniecznie w tej kolejnosci ) - cykl na clenie (ale tego nie uwazam za blad znacznie lepiej sie po tym czulem wazac o te 7-8kg (w wiekszosci tluszczu mniej) ladnie wyszedl mi triceps, piceps poprawila sie symetria zarysy [...]
[...] suplementy ponieważ uważam je za najbardziej przydatne w okresie kiedy zaczynamy przerzucać żelastwo i chcemy polepszyć swoje wyniki siłowe. Jak wiadomo podstawowy cykl na masę powinien zawierać kreatynę. Wybrałem preparat Creatine Monohydrate ponieważ jest to najlepsza forma kreatyny. Jest ona naszą "bazą" bez której nie wygramy walki [...]
[...] 2 dni po hcg polecialy sermy tamox 20mg i clomid clomid 5 dni po 100mg reszta 50 mg tak 4 tyg i tamox w satłej dawce 20 mg oczywiscie dluzej o tydz od cloma . Co do badan lipa niemam :(z przed cyklu oczywiscie badania przed wejsciem na cykl byly robione prolka we widelkach estro tak samo Zmieniony przez - marcinzx1 w dniu 2016-01-14 19:25:26
Szczerze to nigdy bym nie zaczal cyklu bez odbloku przy dupie Ale to tylko takie moje myslenie ;) Po tym cyklu z deka najpierw zalat sobie odblok a pozniej rob cykl bo zobaczysz jakis bedzie blok i pozniej placz jezeli deka legit ;) Pozdro
Skoncentruj się na utrzymaniu efektów zrobionych na cyklu,a nie myśl o kolejnym.Jeśli zminimalizujesz spadki i odpoczniesz od SAA,oczyszczając organizm z supresywnych metabolitów,które masz w organizmie po ostatnim cyklu,kolejny cykl,da Ci progres a nie rozczarowanie(w szeroko pojętym znaczeniu).Pzdr.